國泰世華勞工紓困貸款線上申請 Dcard 信用不良-整合負債借錢方法
25A
常有人會問
我符合某某銀行貸款條件嗎？
我辦小額信貸會通過嗎 ?
到底
"貸款條件 "與" 貸款資格 "
是如何決定的呢 ?
回答這問題前
我先說明銀行如何決定要不要借錢給提出貸款申請的客戶
答案簡單說就是利用『負面表列法』
負面列表的意思是
銀行會找缺點來婉拒貸款申請
而不是看申請人的優點來決定要不要核准
【貸款審核眼中的負面表列，看看你有幾項】
.
1.現職工作年資未滿一年或年收入低於40萬
2.薪轉存摺有月光現象
3.信用卡有欠款動用循環或分期未繳清
4.信用卡持卡未滿一年
5.信用卡近一年內有預借現金習慣、超額或是遲繳紀錄
6.聯徵次數超過1次以上(有一家銀行婉拒記錄)
7.公司規模小，資本額低於3000萬
8.近一年內有新增一筆貸款
9.名下有負債，代表風險較高
.
又如何知道自己符不符合信用貸款資格呢 ?
.
以上負面表列
如果自己符合兩項以上. 通常自行申請遭婉拒的機會相當大
符合你的負面表列選項越多，申請的難度就越高
.
此時你更要諮詢"專業貸款顧問 "規劃與建議
審慎把握聯徵次數。
多數問題其實都可以迎刃而解
.
分享我先前整理的
.
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1. 怎樣貸才貸得出來
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那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
作者/C4
減脂的方法相當多，且每年都會不斷推陳出新，而對於新手來說，總是希望能以「最快有效果」的那一種方法來幫助自己達到理想身材，不過俗話說「欲速則不達」，不管是健身教練、醫師還是營養師，其實都不推從快速減脂法；以下將提供新手7個關於減脂的建議。
1.是減肥不是減重
不管是體重、BMI等數值這些都只是參考用的數字，會因為身上的肌肉而產生變化，若想要真正達到減肥的功效，你應該參考的是肌肉量及體脂！以健美運動員及一般沒接受過訓練的人為例，兩者就算身高、體重相同，但只要脫下衣服就可以很明顯看出差異，其原因就是身上的肌肉量及脂肪含量多寡，所以千萬別被體重機上的數字綁架了。
2.快速減脂反而更傷身
雖然說過多的脂肪會對人體造成許多危害和慢性病，但快速、短時間的減脂反而會對身體造成傷害。根據研究，每周減掉0.45-0.9公斤都屬於安全狀態，若超過這個速度，身體會有掉髮、極度疲勞、免疫功能降低，以及荷爾蒙失調所造成的後遺症（如長痘痘、皮膚變粗糙等），所以請不要用投機的心態來達到快速瘦身的目的，因為身體是一輩子的，而減肥只是短暫過程之一。
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3.搞清楚吃進去的總熱量
不管你是珍珠奶茶前先將珍珠過水，還是吃炸雞時把雞皮拔掉，又或是為了減肥只吃地瓜、香蕉、生菜沙拉，只要攝取含有熱量的食物，若超過每日總熱量消耗，你的身體就是會將這些東西轉換成脂肪儲存起來，相反的只要總熱量低於每日總熱量消耗，身體就會將他消耗掉，因此總熱量的控管才是決定你減脂的成效主因。
4.飲食均衡及充足的飲水
雖然總熱量是減脂先決條件，但身體的減脂反應是需要許多的營養素來完成，若其中一樣偏低（如不攝取油脂），反而阻礙身體機能的正常運作，讓基礎代謝率下降，甚至讓你變更胖。另外水份的攝取也相當重要，不僅能提升代謝，同時幫助排掉身體過多不必要的東西。
5.規律的運動
特別是阻力訓練，可以維持或提升你的肌肉量，讓你提高基礎代謝率，而有氧運動也可以提高脂肪消耗，讓你的減脂計畫事半功倍；建議新手可以先重訓、後有氧。
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6.沒有局部消除脂肪的運動
脂肪雖覆蓋在肌肉上，但兩者之間並不會相連，因此不管在怎麼的運動、刺激，只會強化該部位的肌肉，也不會導讓部位的脂肪直接被消耗，而減脂的部位是由身體的基因決定，是不可逆的，這也說明了為什麼有些人瘦下來後，總是有某些部位特別難消耗。
7.請訂定可行的減脂目標
如同上述第2點所說的，若快速減脂、降重，反而會讓身體出現負面的影響，因此請依照自身可執行的計畫來進行減脂，在過程中也請以月為單位，避免不切實際的幻想，導致最後目標沒達成又開始自暴自棄，反而「吃緊弄破碗」喔！
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Yahoo奇摩運動推出『Yahoo運動報』，以人物專訪搭配體壇話題、專欄等運動迷關注焦點，再結合健康生活、消費快訊等生活性單元，打造線上運動雜誌的閱讀概念，第七期（8月號）專訪新台灣第一控陳盈駿，CBA賽季表現大突破秘辛與紓壓良方、中華男籃世代交替的關鍵以及與郭佳紋10年戀曲修成正果的點滴，都收錄在本期內容！
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